About us

Ο ΧΩΡΟΣ ΜΑΣ

Το The BodyLab φτιάχτηκε προκειμένου να εξυπηρετεί κάθε άτομο το οποίο θέλει premium υπηρεσίες, ποιοτική δουλειά, ασφάλεια στην γυμναστική του, ευχάριστο κλίμα κατά την διάρκεια της άσκησης όπως επίσης και θεαματικά αποτελέσματα στην υγεία και στο σώμα του. Πρόκειται για έναν χώρο με 158τμ συνολικού εμβαδού (εκ των οποίων 75 τ.μ. είναι ο χώρος του Personal Training και 25 τ.μ., με πλήρη ηχομόνωση, είναι ο χώρος του Reformer Pilates. Στο γυμναστήριο μας υπάρχουν όλοι οι απαραίτητοι χώροι ενώ πρέπει να σημειωθεί ότι είναι φιλικό προς τα άτομα με κινητικά προβλήματα καθώς υπάρχει ράμπα πρόσβασης και ειδικά διαμορφωμένες τουαλέτες. Στον χώρο άθλησης θα βρείτε κατά κύριο λόγο ελεύθερα βάρη (μπάρες, μπάλες, αλτήρες, λάστιχα κ.α.) και κάποια μηχανήματα αερόβιας άσκησης, ενώ στον χώρου Reformer Pilates έχουμε μέχρι 3 κρεβάτια.

https://www.thebodylab.gr/wp-content/uploads/2024/04/image00002.jpeg

https://www.thebodylab.gr/wp-content/uploads/2024/04/image00001.jpeg

https://www.thebodylab.gr/wp-content/uploads/2024/04/image00021.jpeg

https://www.thebodylab.gr/wp-content/uploads/2024/04/image00015.jpeg

https://www.thebodylab.gr/wp-content/uploads/2024/04/image00014-1.jpeg

https://www.thebodylab.gr/wp-content/uploads/2024/04/image00013.jpeg

https://www.thebodylab.gr/wp-content/uploads/2024/04/image00012.jpeg

https://www.thebodylab.gr/wp-content/uploads/2024/04/image00010.jpeg

https://www.thebodylab.gr/wp-content/uploads/2024/04/image00011.jpeg

https://www.thebodylab.gr/wp-content/uploads/2024/04/image00009.jpeg

https://www.thebodylab.gr/wp-content/uploads/2024/04/image00008.jpeg

https://www.thebodylab.gr/wp-content/uploads/2024/04/image00007.jpeg

https://www.thebodylab.gr/wp-content/uploads/2024/04/image00006.jpeg

https://www.thebodylab.gr/wp-content/uploads/2024/04/image00005.jpeg

https://www.thebodylab.gr/wp-content/uploads/2024/04/image00016.jpeg

https://www.thebodylab.gr/wp-content/uploads/2023/08/IMG_20230725_133540.jpg

https://www.thebodylab.gr/wp-content/uploads/2023/08/IMG_20230725_133616.jpg

https://www.thebodylab.gr/wp-content/uploads/2023/08/IMG_20230725_133707.jpg

Διαθέτουμε υπηρεσίες και προγράμματα για όλες τις ηλικιακές ομάδες και για κάθε σωματότυπο.

Λειτουργούμε μόνο με ραντεβού και αυτό γιατί επιθυμούμε το άτομο που βρίσκεται στον χώρο να του προσφέρουμε το μέγιστο των δυνατοτήτων μας έτσι ώστε να φτάσουμε και να επιτύχουμε μαζί τους προσωπικού στόχους που έχει θέσει.

BENEFITS

Το The BodyLab δημιουργήθηκε από τον Γιάννη Παπαδόπουλο. Ο Γιάννης είναι απόφοιτος του ΤΕΦΑΑ Θεσσαλονίκης έχοντας ειδικότητα στην Καλαθοσφαίριση. Έχει πολυετή εμπειρία στον τομέα της άθλησης καθώς έχει εργαστεί σε ομάδες εθνικών κατηγοριών και τοπικών πρωταθλημάτων ως γυμναστής των ανδρικών ομάδων αλλά και ως προπονητής σε διάφορες ηλικιακές ομάδες, ενώ έχει υπάρξει και υπεύθυνος γυμναστής ακαδημιών. Δούλεψεσε διάφορα γυμναστήρια στην Θεσσαλονίκη και στην Αθήνα πάνω στον τομέα του Personal Training και της Ηλεκτρομυοδιέγερσης (EMS).

ΠΡΟΣΒΑΣΗ ΣΕ ΑΤΟΜΑ ΜΕ ΚΙΝΗΤΙΚΑ ΠΡΟΒΛΗΜΑΤΑ

Ο χώρος μας διαθέτει πρόσβαση (ράμπα) σε άτομα με κινητικά προβλήματα όπως επίσης και ειδικά διαμορφωμένες τουαλέτες για αυτό τον σκοπό. Γιατί όλοι έχουμε δικαίωμα στην γυμναστική, την άθληση και την υγεία.

Εξατομικευμένη καθοδήγηση για βέλτιστα αποτελέσματα

Λάβετε εξατομικευμένη καθοδήγηση από τους ειδικούς μας στο fitness για να μεγιστοποιήσετε τα αποτελέσματά σας. Προσαρμόζουμε τις προπονήσεις και παρέχουμε ατομική προσοχή, βοηθώντας σας να πετύχετε τους στόχους σας πιο γρήγορα και πιο αποτελεσματικά. Η επιτυχία σας είναι προτεραιότητά μας.

Λιπομέτρηση στην πρώτη προπόνηση και έλεγχος προόδου

Στην πρώτη σας προπόνηση ο γυμναστής σας ζυγίζει και σας κάνει μια λιπομέτρηση ΔΩΡΕΑΝ, έτσι ώστε να μπορέσουμε να δούμε σε ποιο σημείο είμαστε και τι πρόοδο θα έχουμε αργότερα. Η πρόοδος σας θα βρίσκεται στην καρτέλα σας την οποία δημιουργούμε στην πρώτη μας συνάντηση.

Άμεσες Συνεργασίες με Ιατρούς και Ειδικούς.

Για να υπάρχουν καλύτερα αποτελέσματα και για μεγαλύτερη ασφάλεια των ασκουμένων σας ενημερώνουμε ότι έχουμε άμεσες συνεργασίες με ιατρούς και επιστήμονες. Συνεχής επικοινωνία και ενημέρωση μεταξύ τους με σκοπό την βοήθεια των ανθρώπων που μας έχουν εμπιστευτεί. Πιο συγκεκριμένα ορθοπεδικός, διατροφολόγος και φυσικοθεραπευτής είναι οι ειδικότητες που συνεργαζόμαστε.

ΠΡΟΠΟΝΗΤΕΣ

Γνωρίστε τους γυμναστές μας οι οποίοι είναι πάντα εκεί για εσάς. Για να γελάσετε, να γυμναστείτε σωστά και να φτάσετε μαζί τους στόχους σας!

ΓΙΑΝΝΗΣ ΠΑΠΑΔΟΠΟΥΛΟΣ

Ιδιοκτήτης - Personal Trainer - Reformer Pilates Instructor

Απόφοιτος της Σχολής Επιστήμης Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού (ΣΕΦΑΑ) με ειδικότητα την Καλαθοσφαίριση. Πιστοποιημένος προπονητής Καλαθοσφαίρισης από τον Σύνδεσμο Ελλήνων Προπονητών Καλαθοσφαίρισης (ΣΕΠΚ) Πιστοποιημένος Γυμναστής πάνω στις μεθόδους Mat, Refromer Pilates και Cadillac. (North Academy, Elite Trainers). Έχει παρακολουθήσει επίσης εκειδικευμένα σεμινάρια όπως το Strength & Conditioning (Elite Trainers), Mobility and Myofacial Techniques (Elite Trainers), Clinical Pilates κ.α. Υπεύθυνος Ενδυνάμωσης και Φυσικής Κατάστασης ομάδων Καλαθοσφαίρισης σε Ακαδημίες και Υπεύθυνος Φυσικής Κατάστασης και Αθλητικής Απόδοσης στην Γ' και Β' Εθνική Κατηγορία Καλαθοσφαίρισης Ανδρών. Έχει εργαστεί σε γυμναστήρια ως Personal Trainer ενώ έχει ασχοληθεί και με την μέθοδο της ηλεκτρομυοδιέγερσης (EMS).

Book training

ΤΑΣΟΣ ΠΟΛΥΧΡΟΝΙΑΔΗΣ

Personal Trainer

Ο Τάσος είναι απόφοιτος της Σχολής Επιστήμης Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού της Θεσσαλονίκης (ΣΕΦΑΑ) έχοντας ειδικότητα την Καλαθοσφαίριση. Πιστοποιημένος γυμναστής πάνω στην μέθοδο του Reformer Pilates (North Academy) ενώ έχει παρακολουθήσει και εξειδικευμένα σεμινάρια για το Strength & Conditioning (Elite Trainers). Έχει δουλέψει επί έτη πολλά ως προπονητής καλαθοσφαίρισης στην Ακαδημία της ΔΕΚΑ και ως Γυμναστής των ακαδημιών της ομάδας. Είναι γνώστης πρώτων βοηθειών καθώς έχει δουλέψει και ως Ναυαγοσώστης Θαλάσσης τους καλοκαιρινούς μήνες ενώ έχει και προϋπηρεσία στον τομέα του Personal Training.

Book training

ΔΗΜΗΤΡΗΣ ΠΕΠΠΑΣ

Personal Trainer - Reformer Pilates Instructor

Ο Δημήτρης αποφοίτησε από το Τμήμα Επιστήμης Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού (ΤΕΦΑΑ) της Θεσσαλονίκης έχοντας ειδικότητα Κλειστού χώρου (Fitness). Πιστοποιημένος γυμναστής πάνω στην μέθοδο Reformer Pilates (Balatsinos) όπως επίσης έχει κάνει και κάποια εξεζητημένα σεμινάρια όπως τα Μυοσκελετικά Θέματα και Ειδικούς Πληθυσμούς (Balastinos) και Strength & Conditioning (Elite Trainers) Στο παρελθόν υπήρξε αθλητής ποδοσφαίρου, στην θέση του τερματοφύλακα, όπου έπαιξε μέχρι και στις εθνικές κατηγορίες όπως και στο εξωτερικο και πιο συγκεκριμένα στην Ιταλία. Είναι πιστοποιημένος ναυαγοσώστης από την Bayline οπότε γνωρίζει πολύ καλά τις πρώτες βοήθειες ΚΑΡΠΑ.

Book training

ΦΑΙΗ ΠΑΠΑΊΩΑΝΝΟΥ

Η Φαίη είναι απόφοιτη του Τμήματος Επιστήμης Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού (ΤΕΦΑΑ) της Κομοτηνής με ειδικότητα την Πετοσφαίριση. Πιστοποιημένη δασκάλα Mat και Reformer Pilates (GRAFTS HELLAS) όπως επίσης και Personal and Weights Trainer (A.F. Studies) και Personal Training (GRAFTS HELLAS). Κατέχει επίσης στην διάθεση της πιστοποίηση Πρώτων Βοηθειών από τον Ελληνικό Ερυθρό Σταυρό. Έχει δουλέψει σε διάφορα γυμναστήρια της Δυτικής Θεσσαλονίκης και στο κομμάτι του Pilates όπως και του Personal Training οπότε είναι έμπειρη και πολύ εξοικειωμένη και με τις δύο μεθόδους άσκησης.

Book training

JOIN US

Κλείσε τώρα την 1η δοκιμαστική σου προπόνηση και έλα να μας γνωρίσεις, να δεις τον χώρο μας και να δεις θεαματικά αποτελέσματα στο σώμα σου και την υγεία σου!

JOIN NOW