Τα ολιγομελή τμήματα έχουν το πλεονέκτημα της άμεσης επαφής ασκούμενου – προπονητή, τη δυνατότητα για άριστη εκτέλεση των ασκήσεων, με αποτέλεσμα τη μεγιστοποίηση της απόδοσης. Γυμναστές, που συνεχώς ενημερώνονται για τις εξελίξεις στη γυμναστική, μαθαίνουν στους ασκούμενους ιδιαίτερες μεθόδους προπόνησης, σύγχρονες και αποτελεσματικές. Το Mini Group είναι ένα μικρό τμήμα με max 4 άτομα. Είναι ο καλύτερος δυνατός αριθμός ασκουμένων έτσι ώστε ο γυμναστής να μπορεί να τους επιβλέπει όλους, να γίνεται ποιοτική δουλειά και να βοηθάει όποιον χρειάζεται.
Χρησιμοποιούμε cookies για να σας προσφέρουμε μια εξατομικευμένη εμπειρία και για να σας βοηθήσουμε να βρείτε εύκολα αυτό που ψάχνετε. Επιπλέον, αναλύουμε την επισκεψιμότητα και ενισχύουμε την ασφάλεια της πλατφόρμας, ώστε να απολαμβάνετε τις υπηρεσίες μας σε ένα περιβάλλον που συνεχώς εξελίσσεται.
Όταν επισκέπτεστε οποιονδήποτε ιστότοπο, ενδέχεται να αποθηκεύσει ή να ανακτήσει πληροφορίες στο πρόγραμμα περιήγησής σας, κυρίως με τη μορφή cookies. Ελέγξτε τις προσωπικές σας ρυθμίσεις εδώ.